手机通宵充电好不好（手机电池延长寿命使用方法）

很多人都喜欢在晚上睡觉的时候给手机充电，等到第二天起来的时候，手机冲到满满的电量，然后才能安心的出门。但这种做法实际上会损害电池的性能甚至缩短电池的使用寿命。

手机锂离子电池会退化

手机现在已经成为每个人不可或缺的一部分，如果手机不在身边，或者手机处于电量即将耗尽的状态，那么我们就会充满焦虑感。

正因为手机如此的重要，我们会越来越重视手机电池的寿命。对于大多数的手机来说，在正常使用的第一年，可能一次充电就可以使用一整天。随着时间的推移，手机电池的有效待机时间会越来越短。到了两年或者更长时间之后，手机可能要一天充几次电。

手机制造商通过“充电循环次数”来预测手机电池的预期寿命。一次电池充电循环，被定义为将电池从 0% 充电至 100%，然后再放电至 0%。如果每次充电都是充到超过 80% ，并在手机电量低于 20% 以下时，再次为手机充电，这种充电方式下锂电池的退化速度最快。

如果在手机充电时，能够避免充满和放完的方式，在理论上是可以延长电池使用寿命的。也就是，在手机电量处在 20% 到 80% 之间的时候，进行部分的充电和放电。

如何正确使用手机电池

1、避免在极端温度下使用手机

长时间充电还会导致电池温度升高，这不但会降低电池的性能，还存在巨大的安全隐患，尤其是将将手机放在枕头底下充电。

另外，要避免将手机置于极端环境下，低于0℃或者高于70℃，会降低锂离子电池的性能。比如，不要长时间暴晒手机，也不要在炎热或寒冷的天气将手机留在车内。

2、避免边充电边使用手机

手机在充电时，可以适度的使用，但是不要长时间在充电状态下使用手机。

3、避免通宵给手机充电

建议在睡觉之前，及时拔掉手机充电插头，等起床后再给手机充电。或者是根据需要，随时给手机充电，避免长时间充电。

4、长时间闲置时充电到50%左右

如果手机长时间不用，为手机充到 50% 左右的电量是最佳的，当然充到 40% 到 60% 之间的范围都是可以的。

如何延长电池的使用寿命

那么，如何延长智能手机电池的使用寿命呢？下面给出一些小建议：

1. 给手机充电到 20% 到 80% 之间的电量。
2. 避免通宵充电。
3. 避免极端温度。
4. 关闭不必要的服务来减少电池消耗。