如果想要关闭Windows 11 的自动更新，有下面几种方法。
方法一：通过 Windows 11 的设置选项
第一步：进入 Windows 11 桌面，右键点击开始菜单，在弹出的菜单中选择打开设置页面。
第二步：在 Windows 11 设置页面中，点击左侧“Windows 更新”选项。
第三步：在右侧 Windows 更新页面中，点击“暂停更新”，选择暂停的时间，即可暂时关闭 Windows 11 更新。
第四步：也可以在右侧 Windows 更新页面中，点击“高级选项”，在“更新时间”部分，选择您希望安装更新的时间段，这样可以避免更新影响您的工作或娱乐。
方法二：使用服务管理或组策略编辑器
第一步：同时按下 Win+R 的组合键调出运行窗口，输入 services.msc 并回车确定打开服务栏。
第二步：在服务中找到并右键点击 Windows Update 系统更新选项，双击 Windows Update ，在弹出窗口中选择启动类型为“禁用”，点击应用并保存退出。
然后，再右键点击Windows Update从弹出菜单点击“停止”即可。
如果您运行的是 Windows 11 专业版或更高版本，则可以使用组策略规则来完全停止自动 Windows 更新。具体步骤如下：
第一步：同时按下 Win+R 的组合键调出运行窗口，输入 gpedit.msc 并回车确定打开服务栏 。
第二步：本地组策略编辑器打开时，转到以下路径：计算机配置>管理模板>Windows 组件>Windows 更新>管理最终用户体验。
双击打开“管理最终用户体验”。
第三步：右键选择“配置自动更新”，并从弹出菜单中选择“编辑”。
第四步：配置自动更新配置，并选中“已禁用”选项。
第五步：点击屏幕底部的确定按钮。
方法三：使用第三方工具
第一步：下载并解压 [Windows Update Blocker] 这款免费软件，双击运行它。
第二步：在界面中选择“禁用服务”，同时勾选“保护服务设置”。
第三步：点击右下角的“应用现在”按钮，即可一键关闭或开启自动更新。
方法四：使用注册表编辑器
第一步：同时按下 Win+R 的组合键调出运行窗口，输入 regedit 并回车确定打开注册表编辑器。
第二步：导航到以下路径：HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows，可以将其复制并粘贴到顶部的注册表编辑器地址字段。
第三步：右键单击 Windows 文件夹并从子菜单中选择新建>项。新建项命名为 WindowsUpdate。
第五步：右键单击新建的项，然后从子菜单中选择新建>项。新的项文件夹命名为 AU。
第六步：右键单击 AU，然后从菜单中选择新建>DWORD（32位值）。
第七步：新的 DWORD 键命名为 NoAutoUpdate，双击它，然后将其数值数据更改为1。
第八步：点击确定保存。
以上就是取消 Windows 11 自动更新的四种方法。
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